Боюсь сделать что-то"не так"

Хочу спросить совета как мне научиться бороться со своими проблемами. Я очень очень мнительный человек я всего боюсь за всех переживаю. Чужие проблемы накручиваю на себя. И раздуваю до такого что потом мне очень тяжело выйти из этого состояния. Ходила к психологам,даже обращалась к психотерапевтам,но это не мое я не хочу пичкать себя таблетками и т. Хочу справиться сама а не могу. Я боюсь что что нибудь случиться со мной или с моими родными. Предпосылок нет и я понимаю что с того момента когда я начала страдать этим 4 года назад ни чего не произощло тьфу тьфу тьфу кроме того что моя психика очень нарушена но ничего не могу поделать с собой.

Как перестать бояться сказать что-то неправильно, не так?

Нравится Зачем делать выводы Прочитав совет другого человека очень важно сделать свой собственный вывод и принять новое решение, исходя из собственного воспитания и ценностей. А ещё лучше, обозначить несколько первых шагов по выходу из сложившейся ситуации. Для изменения жизни особенно важны новые действия! Результат невозможен без действий! Обычно люди ограничиваются новым пониманием, хотя на самом деле понимание не меняет поведение, оно это делать не умеет.

Идём на прогулку - панически боюсь качелей и горок. у меня так боюсь астмы или крупа всякого боюсь что-то не то дать.боюсь.

Не молчи, не держи это в голове, ведь многое мы сами себе выдумываем. А вообще узнай где у вас есть школа будущих мам, там работают квалифицированные гинекологи, психологи, педиатры, запишись если есть возможность. Ну а самый легкий способ пообщаться о своих страхах и переживаниях тут на БТ, присоединяйся ко второму триместру будем рады выслушать и помочь чем сможем 0 0 2 , 4 июля Автор: До 10 недель боялась выкидыша, в 6—7 недель после того как сердечко услышала рзревелась от счастья.

С й уже пошли: И на этом страхи не заканчиваются Далее ты подбигаешь каждый час к малютке и проверяешь: Врача хорошего найти, кому сможешь доверять и кто убедит, что все в порядке. Я до 24 недель примерно переживала, на нервной почве живот болел часто, лежала на сохранении и случайно такого встретила. Она мне все объяснила, как дела обстоят и что бояться нечего, я потом целый месяц летала. Просто в наших жк еще относятся наплевательски, ничего не объясняют, лишний раз не посмотрят, только отмахиваются.

Я не просто боюсь родов, а дико и панически их боюсь

Настя, 15 лет Я очень боюсь, что он меня бросит, если я сделаю что-то не так Здравствуйте. Недавно у меня появился парень. Я очень боюсь, что он меня бросит, если я сделаю что-то не так. Я думаю, что это очень тяжело:

Сердце застучало так быстро! За те несколько секунд, пока я не услышала в трубке радостное приветствие, я бог знает чего уже.

Главное сейчас понять, что ПА и всевозможные страхи - это не болезнь и даже не расстройство, как говорят некоторые психологи и психиатры. Поэтому, никакие таблетки не помогут при освобождении от этой проблемы. Несмотря на то, что ПА и все виды социофобии и других страхов очень понятны профессионалам и довольно легко прорабатываются, все же, как показывает моя практика, простой перепиской очень сложно что-то сделать.

Поэтому, если у тебя есть желание и возможности, то мы можем поработать по скайпу. Если такой возможности нет, то конечно, попробую помочь здесь, в этой группе. Скажи, ты уже читала темы, в которых люди пишут о похожей проблеме? Есть ли у тебя сейчас какое-то понимание причины появления ПА?

Как победить страхи, мешающие жить полноценной жизнью

Пора начать вместе Несколько дней назад состоялся важный для меня день. Можно сказать, я устроила официальный день открытых дверей. Это значит, что я показала свой сайт на всеобщее обозрение. Так и представляла, что все мои друзья и знакомые разом направили свои взоры на мое детище.

боюсь маньяков, боюсь лифта, боюсь, что меня стошнит. Ротавирус для меня – ад на земле. боюсь неотвратимости смерти. Не так.

Именно из этого произрастает большинство проблем на данную тему. Ты такой же человек, как и все остальные. Ты имеешь право на свою точку зрения и свои убеждения. И тогда, когда ты прекратишь думать о том, что подумают о тебе другие люди - ты станешь поступать так и говорить так , как ты считаешь правильным не оглядываясь ни на кого. Да, возможно, в процессе ты набьешь не один десяток шишек. Но шишки набитые своим умом, обычно влекут за собой определенные выводы, которые ты отчетливо понимаешь.

К слову, пословицу о том, что дурак учится на своих ошибках, а умный - на чужих, я никогда не считал полезной, так как на чужих ошибках ты можешь понять только то, ЧТО не надо делать, а на своих ты поймешь ПОЧЕМУ так не надо делать что с моей точки зрения гораздо важнее. И только тогда, когда ты будешь уверен в своей точке зрения, и тебе будет неважно, что у других людей может быть противоположное мнение - ты напрочь перестанешь бояться высказывать свои мысли.

Страх совершить ошибку

Подписки Пользователь сайта . Использование и перепечатка печатных материалов сайта . Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

«Я не трус, но я боюсь» Начнем с главного. тем, чем хотят, поступают туда, куда было не страшно поступить, – и так далее. А там и.

боюсь сделать что-то не так.. Аноним страхи, тревога - 6 сентября в Возможно сейчас,кроме вас мне никто не может помочь,я запуталась в себе и не знаю как быть. Меня последнее время всё не устраивает,особенно моя работа,начальник трёх,я выучилась на медсестру,работаю,но ненавижу эту профессию,хочу уйти,но не знаю стоит ли..? Мне дали общежитие от работы,плачу за него 1,5тысячи в месяц,у меня временная прописка есть из-за него..

Иногда хочется начать новую жизнь,но это так страшно.. Я не знаю что мне делать,прошу вас,помогите мне пожалуйста.. Я так боюсь,что я сделаю что-нибудь не так и потом буду жалеть об этом..

Постоянно боюсь что с беременностью что-то не та

Чего боятся будущие мамы? Была бездетной — стану мамой, была мамой девочки — стану и мамой мальчика или двух девочек, или мамой-героиней … Любое нововведение всегда рождает тревогу: Чаще всего страхи сконцентрированы вокруг одних и тех же вполне естественных вопросов. И на многие из них уже удалось найти ответы. Слегка потянуло живот — и вы стремглав летите искать причину на мамских форумах. Кто-то чихнул в паре метров — и вот вы уже в обнимку с градусником гадаете о риске простудных заболеваний, ведь в первый триместр нужно быть особенно осторожной.

Так некоторым уже в раннем возрасте преподонсят идею, что любовь нужно чем-то заработать. И главное, что если не заработаешь - пропадешь!.

Мнения наших экспертов Алена Вика, пункт первый: Муж не может запретить тебе работать, если ты сама этого не хочешь. Ты просто ленива, и твоя лень чудесно совпала с директивой мужа. Так вот, если хочешь дожить до старости, и не стать клиенткой морга в ближайшие 10 лет, - иди работать кем угодно, хоть уборщицей, но главное, чтобы у тебя был свой доход. Материальная независимость сильно поднимает самооценку, поверь. Наличие собственных средств к существованию — первое условие к выходу их болезненных отношений.

Не дай тебе Бог забеременеть от этого ублюдка, который пьет до беспамятства и избивает женщин. Беременная ты станешь уязвимой, а родишь ли — еще вопрос, ведь может избить так, что будет выкидыш, после которого и вовсе не сможешь иметь детей. И нужно быть к этому готовой. Даже если ты сама — глупая, недалекая деревенская девочка, которая не видела ничего хорошего в жизни с детства трое братьев-пьяниц наталкивают на эту мысль, прости , это не означает, что ты не достойна любви.

Нормальной любви хорошего, доброго мужчины.

Как жить со страхом? Помогите, кто с таким сталкивался!!!

Надеюсь, вы не подумаете, что я психопатка, это не так. В моем доме творится что-то непонятное. Мне кажется, дома ходит кто-то…Приведение?

Не бегаю по утрам, так как боюсь, что не смогу остановиться и убегу из страны.

Можно подумать вагоны разгружают. Была я у психолога,то что он мне говорил,я и сама знала,возможно в чем то и помог,но за час,за то что он несколько вопросов задал и пару фраз вставил,я считаю это слишком уж много Отец Андрей писал а: Хороший специалист за руб. А специалист безусловно необходим. А я не могу ничего стоящего найти в инете, все хорошие книги по психологии только покупать надо, а мне неохота по магазам ходить.

Вот посоветовали одну хорошую книгу, так вот надо купить сходить Я начала ходить к психологу, завтра второй сеанс пока только обследование, и на групповые тренинги хожу, так-то нравится, но ещё мало хожу. Ну все-таки проблемы родом из детства. Вас не приучили к самостоятельности, а если и приучали, то через похвалы и тпа ты не бойся, всегда мы рядом, друзья. Я например отвыкала от своих опасений как я выгляжу, что подумают долго.

Уверенности в себе добавил мой буд. Ну и со временем поняла, я же вот не думаю о других так, как я представляю, что могут думать обо мне другие.

Виа Гра - Я не боюсь